Chứng bệnh mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nhưng việc điều trị mất ngủ ở người cao tuổi là khó khăn và tỷ lệ chữa bệnh mất ngủ ở người cao tuổi dứt điểm là thấp hơn . Dưới đây là 4 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ờ người cao tuôi từ thảo dược hữu hiệu
Xem thêm : 6 tác hại của bệnh mất ngủ bạn nên biết
1. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người cao bằng táo chua:
- 50g hạt táo chua, đem giã nhuyễn, đun thật sôi với 300 ml nước trong khoảng 15 phút.
- Uống đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ, bài thuốc này sẽ giúp người già có giấc ngủ ngon và sâu đấy.
Trong hạt táo có tinh dầu giúp an thần và dưỡng não giúp điều trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi rất tốt.
2. Dùng Lạc tiên tươi để chữa mất ngủ ở người cao tuổi
Lạc tiên tươi (ngọn non và lá bánh tẻ) 100g, nấu canh ngày 1 - 2 lần, ăn cả nước và cái. Có thể dùng lạc tiên khô 16 - 20g, sắc uống, hoặc kết hợp với lá vông nem bánh tẻ (bỏ cuống), cây xấu hổ (cây trinh nữ), lá dâu (bỏ cuống), đồng lượng. Sắc uống ngày một thang chia 2 lần, trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
3. Bài thuốc chữa chứng bệnh mất ngủ ở người cao tuổi bằng đậu xanh:
- 50g đậu xanh, 10g đường phèn nấu với 200ml nước. Cho người bệnh dùng khi còn nóng, có thể thêm sữa khi ăn để hợp khẩu vị hơn.
- Đây là bài thuốc chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người cao tuổi bị mất ngủ lâu năm, đầu óc thường xuyên bị căng thẳng.
Trên đây là 3 bài thuốc từ thảo dược dân gian rất đơn giản và sử dụng không hại sức khoẻ giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già rất hiệu quả đấy!
4. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người già bằng hột nhãn:
- 100g hột nhãn tươi. 200ml nước. Nấu thành dạng canh uống, để nguội. Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút dùng đều đặn hàng ngày.
- Canh nhãnh tươi giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, giúp trí óc người già bớt căn thẳng, nhất là giảm chứng bệnh đau đầu nguyên nhân gây bệnh mất ngủ ở người già.
Xem thêm các bài đăng về chứng mất ngủ
0 nhận xét:
Đăng nhận xét